8/25下定决心努力到现在
减了10公斤…
毕竟人生巅峰实在是太可怕了==
体脂大约下降6%吧
算了一个月5kg 3%的速率
都不知道我可以这么有意志力
太惊人了==
而且运动带来的心情愉悦的成分
真的比喝酒多太多了
到底喝酒然后大个肚子在干嘛
还有6%要努力
继续加油：）
话说今天去吃了buffet
我全部拿原型食物 炸的都没吃
菜肉吃的很开心
饮料只喝黑咖啡
真是浪费钱 哈哈哈哈干
作者:
HDSM (真的不要睡过头阿QwQ)
2022-10-22 22:47:00干 窝羡慕
作者:
sagem29 (YF 的 杀菌)
2023-10-22 23:05:00竟然有十公斤可以减
作者:
EEERRIICC (大尾é¯è›‡)
2023-10-22 23:55:00巅峰是什么概念
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2023-10-23 00:09:00妳好棒哦！
作者:
jenqhau (真好)
2023-10-23 00:51:00真的超棒，要继续维持这样的生活习惯喔
作者:
Csir (张胖胖)
2023-10-23 09:47:00这真的很厉害
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