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[黑特] 第一次正式重训机器就坏掉

楼主: afsmart (人之初，性本散)   2023-09-25 01:39:46
很久很久没重训了
最近想说再不练，老了会肌少症
社区健身房有一台多功能重训机
我就想说每个功能都练一练
上周只是用最轻重量，每个功能都试个几下了解功能
今天正式开始练
我才用最轻重量做完每个功能的热身组而已
开始加重进入正式训练拉没几下
机台就坏了！
干！
作者: Handsome086 (杨汉木木木)   2023-09-25 01:40:00
带赛没事 先举哑铃深蹲
作者: kattte (诚实面对自己吧!)   2023-09-25 08:29:00
去超商搬一桶6公斤的水就能练了XD
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