有疑似睡眠时磨牙、咬牙切齿问题，但是又不确定是不是真的有
牙科给我做了咬合板，一直叮咛只要睡觉就要戴着
问题戴着睡觉我就常会做恶梦
有一次还梦到在梦里要跟人讲话，结果口腔里面被超级口香糖黏住
还吐不掉，然后我就被吓醒了
干!说来说去就是以前我那不识字兼不卫生的老北老母逼我一定要
读书升学考试，不让我走我想走的路
才造成我今天压力这么大啦!干

睡觉时磨牙会损害牙齿的珐瑯质 磨牙者在睡梦中通常不会知道自己有磨牙 咬合板似乎是硅胶的 应该还算安全 而且咬合板通常只戴上排牙齿或下排牙齿中的一排 不会两排都戴戴咬合板吃东西和喝水会不方便 但是吞下去倒不至于没有意外的话 咬合板其实跟牙齿是很紧密的接合 通常不需要担心会不会掉出来 只是刚开始戴个异物在嘴巴里也许心理会有压力