今天开始正式减肥!!!
昨天没吃宵夜
(那减肥是不是代表从昨天正式开始)
中断连续好几个月吃宵夜纪录
昨天睡前体重77.0
今天下班骑优败回家
5.88公里
消耗233大卡
今天汉堡王华堡买一送一
想吃!
但!!
我有骑脚踏车!
所以可以吃!
对吧!!
还是算了感觉会一堆人排队
明天准备进入正式减肥第三天!
※ 引述《Ommmmmm5566 (有人责备我们不够深入)》之铭言:
: 这篇不是纪录减肥成效
: 而是宣布
: 明天开始正式减肥Part II
: 耶!!!!
: 上周减肥大失败!!!!
: 该吃的宵夜、啤酒
: 一样都没少!!
: 我真的没救了
: ※ 引述《Ommmmmm5566 (有人责备我们不够深入)》之铭言:
: : 本来身材是很标准的那种
: : 但
: : 研究所口试前几个月
: : 宵夜狂吃啤酒狂灌
: : 习惯后每天都是这样吃喝
: : 半年胖了可能快十公斤
: : 毕业后一样的生活习惯
: : 又稳定但缓慢发福
: : 现在真的好胖好丑==
: : 内裤的松紧带还会被肚子往外推到外翻
: : 真的要减肥了==