我的Google Keep现在记最多的是一堆跨领域学习书单
干!最好会去执行啦!目前的读书计划已经严重delay了
Google Keep现在已经不是待办事项清单
已经变成无意义念头记录簿了
正念老师说:念头不等于实际
干!我空想的念头怎么那么多......
※ 引述《afsmart (人之初,性本散)》之铭言:
: 上次去看中医
: 听到医师跟前一个病人说:
: 脑袋不能一直想,会消耗太多能量,人要靠行动来过活
: 之前上正念减压的课
: 老师说:念头不等于实际
: 刚好最近学会用Google Keep
: 我就决定
: 如果脑中想到什么事很想去做,但又无法马上行动
: 就先用Google Keep记下来
: 然后就不要再去想了
: 有空闲的时候再看Google Keep
: 看看有什么事可以去做
: 结果没几天,已经累积22项了
: 还不包括有些想一想就忘了,没记下来
: 干!