重训练了一个多小时
宅配送尿布过来
冲下楼的时候
一度腿软
只好扶着手下去
下次要记得重训练完千万不能冲下楼
下盘肌群还没休息好
外面太阳那么大
小黑蚊那么热情
就在家运动吧
累了来困休息一下
躺在床上瞇了一个小时起床
结果外面下起雨来
你阿嬷咧
我还要去接小孩ㄟ
耳鸣烦死了
整天一直嗡嗡嗡作响
吃药也没用
自律神经失调阿干
新戒指还没一个月就已经伤痕累累
好歹也是快一千块买的= =
呜呜呜~我的血汗钱就这么被坑了 ><FK

那可以倒立下楼吗

不行，手也很酸