可以不用什么都会、什么都知道没错
但你不知道的可以闭嘴不要发言做评论
六个月不吃蛋白质，检查还是正常
你真的知道你在说什么吗
有减糖、少碳水、不吃肉
我他妈第一次听过不吃蛋白质的
还吃素勒…
就是因为没吃肉类缺乏蛋白质来源
才改用黄豆补充
都要奔四的人了
连一点基础常识都没有
人真的可以不用什么都懂
但不要无知啊
还有
任何人做某部位的运动
那部分肌肉都会变硬
这叫肌肉充血
不是讲黄色
低能有药医吗

六个月不吃会积少化碳

这种人通常都蛮固执己见的 跟他讲还会不相信 人后见笑转生气赶快闪远一点