人活着真是麻烦
眼睛:
近视→雷射→干眼→点人工泪液(早晚点)+热敷+按摩
热敷也不是随便什么热毛巾敷一下 也都要很讲究的买插电式可以控制的
不然之前也是cost down随便弄
按摩又分按摩外眼眶和眼皮 都要作好(看YT影片认真学习认真弄)
最后再用湿纸巾擦干净收尾
吃补品(鱼油+叶黄素+阿哩阿杂)预计目前吃完会换好市多牌
毕竟价格还是要考虑一下 好市多牌感觉便宜大碗
目前这包是从诊所买的 贵到靠揹 但想说一开始情况比较严重
吃医生给的也比较安心...
我都还没说之前刚看完医生给我两瓶东西 叫我一天点四次
人工泪液+抗生素~_~...麻烦至极
对了 还要每隔一小时 休息5~10分钟 这个很难遵守
基本上 旁边放计时器 设定两小时 想到就看一下
接近了就去休息 然后重设
如果叫了就立马去休息 因为两小时已经很宽裕了
之前用很凶 都没在顾的 现在要还债了~_~
总结来说:1.点人工泪液 2.热敷 3.按摩 4.补品 5.休息
鼻子:
鼻子过敏 也很麻烦
也是受不了跑去动手术(鼻翼管神经切除)→结果导致干眼
鼻子和眼睛真的是连在一起
刚动完觉得有改善 但可能时间久了 又复发...没办法
牵涉到的层面也很广 都要多管齐下才行
环境清洁 洗鼻子 吃过敏药 鼻喷剂(这个对我效果不好 甚至是反效果 所以不要
但有机会尝试的话 会愿意再试 看到版友有推荐内舒拿or乐鼻宁
看金德有没有 没有就算~_~)
很勤的戴口罩
最近因为衣蛾泛滥成灾 所以铁下心来 各种大扫除
之前没日没夜的工作 根本无法!现在比较有时间搞这个
没有吸尘器还真的不行 差太多了
实际用过就会知道 什么叫做相见恨晚
还有湿度问题 不过除湿机真的好贵 还是先算了
目前买了一个溼度计$100 黏在墙上想到就看一下
还有运动 之前很认真在慢跑 现在也都整个懒掉...
总结:1.手术 2.吃药(喷药) 3.洗鼻子 4.环境 5.湿度 6.口罩 7.跑步
待续...(还有口腔:包括牙齿 牙龈 嘴破舌烂 这也可以讲很多)
※ 引述《O10lOl01O (累的跟猫一样)》之铭言：
: 呼
: 新买的吸尘器满给力的
: 先下结论:100分
: 这$2000花的很值阿
: 充满电可以用个10几分钟吧
: 清到忘我～直接没电 不过也累了
: 所以刚好人也可以休息
: 这时间点到差不多
: 我应该是从来没用过吸尘器吧
: 也算是一直以来根本没那心力去搞
: 每天都在不停不停的工作
: 太恐怖了 现在离职终于有时间力气搞这些有的没的
: 用相见恨晚来形容应该是满贴切的
: 用之前觉得吸尘器还好
: 用过之后觉得真的有必备的感觉
: 效率真的没得比 这科技真的很恐怖
: 你不多去利用 真的跟不上时代
: 做事要有方法 不要憨憨的作 作的要死又没效率
: 像我就是很低端的人～～ＱＱ
: 下一步想换厕所门...买旧屋就是这样
: 各种惨...一直以来都是堪用在住 痛苦好久了
: 要跑小北→买口罩
: 全联→买口香糖 还有酱油比价
: 本来打算去看眼科 结果一直没去 先齁著好了
: 毕竟之前也是去过一次 好像也是没看到异物 干眼结案
: 我看多半也是一样 然后开个人工泪液就打发掉了
: 先顾一阵子看看 这要长期抗战的 要有耐心一点
: 毕竟我动过眼睛手术 鼻子手术 有这副作用要承担也是应该的
: ※ 引述《O10lOl01O (累的跟猫一样)》之铭言：
: : 吸尘器...终于来了
: : 虽然也是等两天而已
: : 整体有够轻的
: : 现在充电ing 要充4HR
: : 设个定时器 就不管他了
: : 眼睛:视力模糊的问题还是有
: : 不过当务之急先把异物感消除
: : 从干眼方面着手
: : 希望能在我瞎掉之前让眼睛正常一点= =
: : 模糊大概没啥救了 不要再恶化就要偷笑
: : 现在找了一个影片 有17分钟 夭寿...
: : 要把这影片看完吸收要一段时间
: : https://youtu.be/B1MJnQRhzes
: : 今天主要工作就是用吸尘器至少先清一点进度...
: : 饮食:
: : 今天中午吃了锅烧乌龙面$55
: : 广东粥$65
: : →120+红拿45=170
: : 晚点煮个水饺吃就好 $230
: : 最近花钱大爆喷 要节制阿...