做了要9个月的便当一点长进都没有
一旦难吃就会难吃两餐
也没有因为这样变得比较瘦
可怜
好难吃QQ
没有想过生活会变成这样
不能过得太幸福会被杀掉的呜呜
不要贪心
一切刚刚好就好

戴C不擅长煮台式料理？

对啊就不太会料理方式，会煮的就那样

戴C还好还有选择 有人爱挑食没得选 最后只能吃方便面

因为爱乱吃垃圾食物所以可以控制的部分就尽量做但做出来很难吃真的很哭

会觉得难吃是因为过太爽

磨刀霍霍向肥西

戴C喜欢学料理会想要学一些中餐的作法吗？

能吃饱就好

练习吃白的、吃水煮的对健康比较好 平常吃东西的味觉太多吃白的或吃水煮的会很不习惯

我就不会煮啊呜呜把我肚子上的肥肉都送给你会想学啊可是食谱买回来好像也没有很认真看就是了没有像学甜点那么有兴趣和认真

不会煮可以拿油盐调味料味素等盖过去 不过对健康有负担也容易胖

吃东西比较没办法同一种东西或味道维持一段时间

练习怎么做玉子烧

小火柴说的这个我试过，马上吃可以可是带便当就很可怕玉子烧要买那个方形煎锅

煮那么难的干嘛 还食谱勒 煮简单的就够吃了

便当用蒸的？

办公室微波、蒸饭箱、电锅、烤箱都有我大部分用微波的

感觉办公室会跳电？

微波应该还好啊，蒸的会有一种奇妙味道，不过习惯就好

煮水饺会不会 烫青菜会不会 煎荷包蛋会不会 煎鱼会不会

在办公室蒸鱼会不会太猛？

所以我的问题出在料理调味谁会在办公室蒸鱼啦…

羡慕慕办公室

不过我在办公室做过海鲜蔬菜蒸蛋就是了哈哈哈

办公室小野

同事还马上跟我要食谱XD啊干就没食谱啊随便喇一喇

全部拉拉A丢一锅，然后丢个饭或面下去，就饱了

电锅蒸鱼要放生姜 要不然有的鱼会有一种味道

现在尽量三餐只有一餐吃淀粉

海鲜蔬菜蒸蛋是放了啥？章鱼脚和豆芽菜？

但月经来没办法控制就放飞零食了海鲜类我会先用姜和酒和盐巴去腥就放花椰菜虾子嫩豆腐鸡蛋，调味就盐巴酱油再加一点点水减肥前我还有加一点牛奶后来就不加了

竟然不放味精

对欸我煮菜不放味精

改放二砂 做台南口味

楼下都加鸡粉

没有啦，因为味精是从昆布跟海带提炼出来的，对日本人来说

能吃ㄇ

我都放氰化钾，带点杏仁味提鲜

虾子就有鲜味ㄌ杏仁味是什么概念

杏仁茶配油条

刚挤的杏仁茶？

……谁会拿刚挤的杏仁茶入菜

不是我

也不是我

杏仁茶 也挤得出来？ 0.0

周星驰的电影有教(x)

我都三餐正常吃，淀粉爆量

要不然下次戴C用昆布高汤放入蒸蛋，就会像日本茶碗蒸

史匹这个等级我只会越来越胖我来试试看

我运动量也很大就是了，可以一整年维持10%体脂

sp超壮

很厉害，我肥宅呜呜

疯狂做.......运动

什么运动，请举例

我每天晚上都强奸地球

强奸地球是什么东西

问地球

放味精在食物里吃了食物会很想喝水我所谓味素其实意思就很像味精了

强奸地球有两种 一种是地板运动 一种是床上运动

床上运动何解

现在聊到哪里了

聊到戴西要开灶做甜点了

床上运动就是空中脚踏车

豪，我找时间做甜点床上运动不是瑜珈ㄇ

wwwwwwwwwwwwww

瑜珈只有大躺平才算是床上？

棒式姿势不是就在床上做吗？猫式姿势不是也在床上做吗？