隐约想到
之前是不是有讨问到阿
最近想请人代买
忘记之前有谁说过 有那些牌子
Q__Q_
干我的记忆力真的废
黑特点
干今天逛松菸又买了没用的废东西
我就废

褪

钱省下来养我

钱钱变成刺刺喜欢的形状而已

我猜MK

糟糕 MK现在可能没空回我 Q__Q

natrol的我吃没啥作用，不过也可能是个人因素

@MKAngelheart

吃这东西有啥用？会变白吗？

我啦～现在买也要粉久才会到Q___Qhttps://i.imgur.com/Yrdxx4V.jpg

这跟变白没关系喇 ㄘ睡眠的姐姐现在身体还好吗Q_Q

吃了希望可以好眠ㄉ

喝威士忌啊

原来MK也是NATROL~~~

这只适合调整睡眠，多吃几次就没啥笑了

他不是拿来助眠的 真正想要助眠需要找身心科所以吃到后来会越吃越没用

以前网购没那么囉嗦别买太多还可以进，现在直接进很难了

我睡得着阿 但就是睡得不安稳真的喔....会越来越没用

国外随处可买允许的东西 我们就要尽力党 这样才能发大财

那这样会没吃就睡不好吗?

揍年轻人最有用透透儿不要太扑满

不会，就只是会变成要越吃越多才能入睡，像是本来3mg吃一

外国人吃都没问题 党说你不准吃就是不准吃都是为了你好

阵子可能会变成要5mg 10mg才有感觉。但没吃过一阵子就没差

之前连新表飞鸣都想禁 因为新表飞鸣是粪肠球菌党不允许

不过睡不安稳偶觉得这应该效果不大吧

99我有回妳唷

吃了有睡的比较好吗～？ 香甜

帮助入睡 但是持续睡着多久就是另外一件事情囉褪黑激素就只是入场卷XD 撑不撑得完全场它没帮助

刺刺怎么了 怎么睡不好了?

身心科医师倒是会开一些很有效的药物 当妳真的睡不好的时候勇敢去看之前我妹有把医生开给她的药物分享（？）一颗给我我吃了以后…是睡得很好啦 但是一路晕到中午才好所以我觉得真的要看个人

我是经期前会有阵子比较难入睡啦大家不要觉得我有睡眠障碍…像我现在就非常的爱困了 zzZZ

那刺刺睡前喝温鸡汤或是温牛奶看看??刺刺晚安安

XD 那如果是这样我就推荐妳可以先买5mg来试试

如果是入睡问题还可以试试。 不过现在就是难买...

原来有这种作用

找个人陪睡0.0/

我睡前完全不能吃东西 肠胃不消化更难147 你这个方法很实际也对我有效 但我找不到人 ;)

一定可以的（摸摸头。先睡好比较重要！

O.O

可以找我喇 妹子我都可以陪睡（误

楼下专业哄睡

球棒疗法 刺刺睡前可以用球棒对着鼻梁来记狠的就会睡了

ㄑㄑ真的各种撩欸

>//////<看到妹纸我就情不自禁

女生陪睡我也没有用 我要男森哈哈哈哈哈哈而且还不能普通的难森 我很排外 一定要是男友我不舍得打我的鼻梁 它那么可爱

谁会让普通男生陪睡啦欸！

焦糖:窝不是男的吗OAO

焦糖不是男友 而且我们睡觉时间不一样MK 你看 这个版发言不能留漏洞的 会被戳

那刺刺跟焦糖晚上十一点后互揍鼻梁 这样就能健康生活了

戳戳

我一定输 我找不到焦糖的鼻梁

呜呜呜呜呜这是被打枪惹 我听到我玻璃心碎裂的声音了我要来去哭哭惹Q_Q

拿扫把来扫一扫

扫好了喇 哭哭XDDDD

被戳就算惹 我也很常被戳OuO

褪黑低剂量在外国OTC/herbal medicine；在鬼岛是高剂量未知成效的处方药你要浪费钱吃褪黑这东西？干脆定时偶尔晒一下太阳，作息调整正常（日升而出日落而息）吃好睡饱就有用了要不然跟猴子一样啃一根香蕉（别过量）：））

我也想吃 但现在买不到有瓶身是紫色的不错 都吃那牌

猫的作息跟人类差很多，是不是真的被焦糖搞到不好睡？

建议吃GABA或芝麻明

真的是作息要调整才是最好的方法 慢慢来吧