楼主:
Workforme (目標當個æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡)
2022-06-26 22:07:19真的起来关灯关电视回来躺好
就睡不着了 翻来翻去30分钟也是睡不着
安静的时候更会想东想西
然后就更烦
又坐起来开灯开电视
我也想对自己好一点
但是好难 对未来很恐惧
永远都在恐惧
10几年了吧?
看YT或是其他影片也蛮有效果的 有白噪音好睡可是年轻上课听老师讲话也秒睡 觉得跟老了没多大关系XDD拍拍沃克
作者: Doreen1010 (朵琳) 2022-06-26 22:10:00
改听Podcast睡觉
作者:
bailan (Bailan)
2022-06-26 22:10:00买个摇椅坐上面再抱只猫,然后摇啊摇睡着
楼主:
Workforme (目標當個æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡)
2022-06-26 22:14:00今年西瓜听说很贵?真的需要噪音才能睡觉
没有耶 西瓜好像没特别贵 大概是因为什么都贵到无感吧
作者:
mymicos (mymicos)
2022-06-26 22:15:00怕
作者:
cactus99 (仙人掌刺刺)
2022-06-26 22:16:00沃克恐惧什么
楼主:
Workforme (目標當個æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡)
2022-06-26 22:24:00怕没钱
作者: ninelai (ひろし) 2022-06-26 22:29:00
我倒看书然后就睡着
滑手机/听podcast/听课/白噪音海浪声到睡着