和朋友约了年底前要瘦5公斤
可4昨天收到巧克力和榛果
所以今天就
先是这个
https://i.imgur.com/豆豆
再来是这个
https://i.imgur.com/咪勾郎
明天还有榛果布朗尼等著
我肥死好了我呜呜

我好喜欢榛果 ☺

我收到好多还分送了一些给别人

我帮你吃？！

我要吃

都预定了欸

我的呢

你要拿什么跟我换

好爽拿我前年出的书跟你换

….ㄅ要

靠ㄅ，我的书全世界只有四本耶

我明天拿日本展的食物跟你换

五公斤而已 轻松达标啦

分我一口好ㄇ

只有4本但可以一直印刷啊….

...这成本太高了

明天窝要烤布朗尼和逛街

论文ㄇ

还有半年，可以先吃

我这样一直开烤箱5公斤很难欸QQ 最近也有想做布丁爱猫都吃鼎泰丰QQ半年…一个月要一公斤，健康的一公斤

太为难了，以后知难而退

收到的食材做成甜点再送回去，互相伤害

一个月7700卡很简单，我一周就可以了

一周怎么办到….

超难的QQ 一起加油 （晚上吃火锅好罪恶

看起来好吃

除非本来就瘦皮猴，不然一个月1kg应该还好啊

我现在晚餐有比较节制颗颗颗

减肥要先从控制血糖开始 :)

爆浆那个超级罪恶，刚我弟他们一回来扫了两块窝大胖只但问题是管不住嘴巴QQ 先从晚餐着手QQ

吃啦

甜点做出来都要试吃所以午餐就没吃了QQ我有吃啊只是心里会有点罪恶

才吃这么一点 不会怎样

就是这种心态才会越来越胖QQ

可是147是瘦子

我缩我至己 羡慕瘦子 瘦子147请我吃冰淇淋

吃完去运动消耗掉热量就好了

还是有维持一周两堂课和偶尔跑步脚踏车，不过我前几天在河堤遇到精神病靠近要打我(?)吓到就2天没去了

拍拍戴C 遇到怪人超恐怖 窝也是这样不敢一个人去运动一个人出门买罐辣椒水带身上防身 现在怪人超多还有莫名其妙跑来大吼一声 看你吓一跳就满意走了的人@@

差点吓哭，当下打给我同学她叫我以后带防狼喷雾

真的 黛C赶快去买一罐小小罐的随身带着她有来救尼ㄇ?

好，我会准备他在上班所以陪我讲了一下话心情比较稳定后才回家

还要换个地方跑喔 尽量不要再去那边了

但河堤运动很棒QQ

对啊 但是想到会遇到怪人太危险了 窝就这样变理由伯边边在家躺平比较安全 遇到几次后心理阴影太大了...又没朋友能一起出门的QQ窝买了防狼喷雾带身上还是怕怕

还是要习惯自己一个人出门，我就常常自己逛街吃饭，偶尔自己去看电影

诈骗 每次都没图还好我长得很安全；（

….你自己太晚来还森气QQ

(‧﹁‧)

真的肥死