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[黑特] 我看的运动影片

楼主: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2022-05-28 21:46:58
以前是看
怎样练会变结实、变强壮
现在是看
怎样保养关节、维持活动度
老了…呜呜
因为期末所以快爆了呜呜
作者: bailan (Bailan)   2022-05-28 21:47:00
再来是看怎么适度运动避免肌肉流失
楼主: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2022-05-28 21:48:00
楼上，然后呢qq
作者: huntersp (史匹)   2022-05-28 21:50:00
我都看一拳超人
作者: bailan (Bailan)   2022-05-28 21:51:00
就进入老叩叩时期
楼主: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2022-05-28 21:53:00
一拳的练习很传统啊哈哈
作者: sagem29 (YF 的 杀菌)   2022-05-28 21:59:00
老了要服
楼主: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2022-05-28 22:07:00
呜呜养生
作者: daisy526e (戴西＿孩)   2022-05-28 22:09:00
滚筒买起来，很实用
作者: huntersp (史匹)   2022-05-28 22:15:00
没有比我老的都快点跟我一起做一样的训练强度
作者: daisy526e (戴西＿孩)   2022-05-28 22:16:00
还好我很老嘻嘻
作者: huntersp (史匹)   2022-05-28 22:16:00
有比我老？4开头了吗
楼主: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2022-05-28 22:17:00
西仔还年轻啦 也貌美我有滚筒跟花生球可以用 真的不错
作者: daisy526e (戴西＿孩)   2022-05-28 22:19:00
…..尾数有4行不行QQ
作者: huntersp (史匹)   2022-05-28 22:20:00
那比我年轻不行
作者: daisy526e (戴西＿孩)   2022-05-28 22:21:00
我只有买滚筒，花生球怕用没几次就不用了想说省起来….欸答案公布前谁比较老还不知道ㄅ
作者: huntersp (史匹)   2022-05-28 22:23:00
你这样不是说出你的年纪了吗
作者: daisy526e (戴西＿孩)   2022-05-28 22:24:00
窝不要听呜呜呜
楼主: EEERRIICC (大尾魯蛇)   2022-05-28 22:24:00
友善包容xd
作者: daisy526e (戴西＿孩)   2022-05-28 22:25:00
94说，友善包容好ㄇ
作者: bailan (Bailan)   2022-05-28 22:31:00
友善包脓
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