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[超干] 生酮 吃不饱

楼主: Santander (948794)   2022-02-11 21:20:32
干
到底谁提倡生酮
照做之后
干
花了快四百 还是饿
吃两份肉 鲑鱼+鸡胸肉
一大盆生菜 350...
最后赶快加点外送 五串鸡腿肉+ 鲜奶茶(+两份小芋圆)
没吃点碳水没吃淀粉 真的是....不行
作者: bailan (Bailan)   2022-02-11 21:22:00
怎么觉得你在玩自己
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2022-02-11 21:23:00
你这样练真的有用吗 @@ 都喝饮料吃甜食..
作者: happy530   2022-02-11 21:49:00
想练成健美先生？
作者: mikemagic88 (Mikemagic88)   2022-02-11 22:51:00
热量有控制住其实还好啦
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