想要 一天比一天进步一点点
怎么会慢了勒@@
怎么跑 都跑不回来
还是有点懒得动
哈哈哈哈哈
比昨天慢一分钟@@

你好棒 我连跑一公里可能都做不到

很棒了，战胜冷天气的轩轩

我也是本来一公里都跑不到 哈哈哈真的 跑了就不冷 一定要克服一开始

你好棒 五楼连从床上走到厕所都会喘了

上气不接下气 也是透过多跑多练习克服吗？

给我跑 跑去太平山绕一圈再回来

鼻子不会冻吗？

跳绳10分钟就喘的不行说

对 肺活量心肺耐力练起来

147魔鬼教练 上到太平山开车也要两钟头吧

连恩可以考虑尿壶

不会 只要一动就不冷了！！我本来也觉得很冷

跑完冻到没知觉就不冷了

短袖好惊人...

不得不推

轩轩真棒

耶～

看到上面的推文者们，再跑十圈啦

给我去跑 跑到吐才能停 突破撞墙期体力才会上升

轩轩好励志 榜样

147太狠惹我也是学别人的 没想到 我真的做得到 蛮开心的而且我瘦了快10公斤了

我相信147是会带着别人一起跑的那种

跑路吗

亡命鸳鸯吗？ 蛮浪漫的(?)

轩轩的雨备？改跑跑步机吗？

没错 要以身作则！

瑞瑞以前应该就是丐帮帮主那样的身分地位

雨备就是穿着两截式雨衣跑啊

轩轩也跑完了

大概跑46分钟上下 加走路1小时147很会跑吗@@

我跑的一嘴好路

我跑的一嘴宝路

恭喜轩轩

连思去吃宝路轩轩瘦10公斤了！！！

用嘴巴跑？

原来如此 下雨休息啊 （认真调整自己的运动方案）

我现在有脚伤 但曾经训练过 略懂

147曾经是个跑路健将 直到他的膝盖中了一箭

就变成暖市阿吉仔了

没错 悲哀的吉他声 越弹是心越痛 啊啊啊

黑特板是怎么了，有人想吃西莎，有人想吃宝路 @@