[超干] 持续爆筋 Santander PTT批踢踢实业坊

楼主: Santander (948794) 2021-12-08 23:45:59

昨天狂操两小时肩膀+二三头
休息24小时了
二头还是一直在爆筋
手背手臂满满都是https://imgur.com/fMgKO8z.jpg
害我只能穿长袖上班
白天好热啊
不像冬天的冬天
我比较想要胸肌爆筋啦干
胸肌我后天要操爆榨干你
明天先让腿爽歪歪一下

作者: mymicos (mymicos) 2021-12-08 23:46:00

麦克笔 (递

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2021-12-08 23:48:00

练这么壮的原因是什么

作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2021-12-08 23:48:00

羡慕

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-12-09 01:35:00

我的手背也是这样r

作者: sunkiss5566 (高山无坦途) 2021-12-09 05:47:00

壮

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