[震怒] 干 Beanoodle PTT批踢踢实业坊

楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:46:51

为什么我最近很认真训练
结果体重都没变阿
可恶穿衣服都撑不起来
https://i.imgur.com/ZQcxfiR.jpg

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2021-12-05 00:47:00

干

楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:47:00

干

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2021-12-05 00:48:00

可能饮食方面吧?!

楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:49:00

吃太少了

作者: touchdowns (不想普通的普通人) 2021-12-05 00:50:00

多补充点蛋白质ㄅ

楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬) 2021-12-05 00:52:00

有R

作者: lien ( ) 2021-12-05 01:01:00

多喝开水

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2021-12-05 12:43:00

结果都是撞撞在练，变壮壮

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