以前在什么168断食前更早更早
有那种断食的书
净化身体
肠胃道
排出毒素的
一断食不是一个礼拜就是3天
或偶尔1天
但是要改变身体消耗能量的方法
转换成排出毒素的型态
至少好几天
而且量强度是都至少只能蜂蜜果汁
基本上就是要阻隔营养才能达到上述的效果
干
对
我在叽笑168仔
※ 引述《Santander (anything is possible)》之铭言
: 妈勒逼 饿那么久熬夜一整晚 结果才断食刚满16小时
: 滑著外送菜单
: 不停把各种好吃餐点加入购物车
: 却不能结帐
: 怕坏了断食的计画
: 第一餐要断食满20小时 快中午才能吃
: 他妈的我已准备好700元 大吃大喝