一天只能吃一餐中餐
直接大爆吃
中午11~1点两小时
吃了
鲑鱼便当加点鸡胸肉+鲷鱼便当加点鲷鱼肉+比目鱼便当+单点两份蔬菜
两杯红茶拿铁+芋头鲜奶+奇异果绿茶(自己果菜机打)
最后吃了镁锭、肉桂苦瓜胜肽锭、D3+K2锭、芝麻素鱼油锭、胶原蛋白、益生菌、
还有五、六种太多打不完
撑爆 干只有放假日可以这样吃

这样有瘦吗?