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[黑特] 2.5kg

楼主: mikemagic88 (Mikemagic88)   2021-09-25 09:12:51
整整30天
只掉了2.5kg的体脂肪
肌肉量增了0.4kg
怎么看都很惨吧==
不过就算这么慢
两个月后应该能恢复到正常体态
快一点下个月就有机会了
明年要当肌肉猛男ㄌ
作者: kattte (诚实面对自己吧!)   2021-09-25 14:35:00
一点都不惨好吗，加油，坚持下去
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