如题。最近视力模糊又更上一层楼了，
自己房间不大，但柜子几排书背，名字都模糊得有感。这是一两个月内突然的事。
之前很常彻夜不眠，也不会这样。
其实这一次视力恶化是在更换电脑萤幕后（8/10）上次很有感是因为萤幕雾化，上半个
萤幕黑色完全看不到白字。
而且其实近两三个礼拜几乎没开电脑。
就是躺着看手机吗？还是什么体质不好，
甚至我这个月都6点在跑步啊，
明明有在运动还是视力反而差。
戴着眼镜看不到，脱下眼睛更是感受到时钟呈现
白雾面。
以前小学有训练视力重新恢复的书。
刚刚做了一会眼球转动，也是没用。
视力改变是不是永久性？应该不是。
我曾想过一整天不要看3c，甚至裸眼。
最近也在喝菊花枸杞，不知道决明子也该喝。
现在应该只有0.1不到。干