这周是到新公司上班的第四周，工作本身没有问题，但每天早上跟下班前都要开会报告进
度，总经理是技术出身，讲话语气很凶，给意见是用命令式语气，因此让我感到压力很大
，深怕自己出错或报告不好被念，因此就变成每次开会前都会心跳加速、紧张……
虽然知道不要太在乎别人的想法，但我的个性就是这样子……目前也正在积极的改变这样
的心态，告诉自己，我没那么重要，没人在乎你，来让自己可以摆脱在乎别人想法，担心
自己做不好的焦虑状态……
有没有人也是像我这样，但是透过改变心态达到心灵的自由呢？如果有的话，可否分享你
是如何达到的呢？谢谢