每天都是早餐吃水果+无糖豆浆
中午无糖咖啡
晚餐才正常吃
一年下来全身瘦了一圈有了
女友每次摸我大腿跟肚子的第一句话都是
你又瘦了
可是最近都好早就饿了
干
好想吃东西
但是太早吃，深夜又会饿
啊啊啊干
一开始是为了减少内脏脂肪
没想到我瘦成这样还可以更瘦 干
搞不好有机会重回高中24腰

闪嘎小

去超商买茶叶蛋或是买那种即食鸡肉