楼主:
Lanx 2021-02-13 16:27:54从上周落枕以后，到现在左边脖子肌肉还是紧绷的
医生也看了、药也吃了、消炎贴布也贴了
但是只有稍微抑制不适感，脖子肌肉要怎么放松休息啊我的老天
坐也不是 站也不是 躺着睡不着
这个过年开头就这么不顺
作者:
YellowC (无状态)
2021-02-13 16:30:00安啦哪次不安
作者:
lien ( )
2021-02-13 16:30:00楼下只安太座
作者:
flykiss (飞，心之所向)
2021-02-13 16:41:00安太座是必须的
作者:
lien ( )
2021-02-13 16:41:00楼上有被安吗
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2021-02-13 16:42:00
飞吻想要安太座？
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 16:43:00落枕严重，打针是最快的缓解方法
作者:
flykiss (飞，心之所向)
2021-02-13 16:43:00安太座，可以多多益善XD
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 16:46:00平时要注意枕头，例如用记忆枕头，每隔一段时间，头肩颈去按摩一下
作者:
yanki826 (无言也是艺术)
2021-02-13 16:46:00安阿
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 16:49:00平常的时候要注意姿势，睡觉没办法注意睡姿，但是醒著活动的时候可以注意姿势，不良的姿势可以造成身体肌肉严重的不舒服
楼主:
Lanx 2021-02-13 17:08:00现在是脖子难受到无法注意姿势...
作者:
haiduc (å°ç«æŸ´)
2021-02-13 17:15:00打针最快 一针就够 姿势平时要注意是因为可以发现不良动作
作者:
AnpingTW (七月七日安平见)
2021-02-13 20:16:00我每年都安，才300