[超干] 体脂肪好难降 AshToX PTT批踢踢实业坊

楼主: AshToX (Ash) 2020-12-06 14:46:50

干干干
我现在比以前努力很多在运动
本来想说体脂肪率应该不错低
肚子消很多了
结果量完还是18%
干勒太高了吧

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-12-06 14:48:00

增加肌肉不一定能降脂吧，看馆长应该脂肪率也很高的样子有些搞不好是天生的，像马拉松运动员这种好像都是天生体脂率很低，肌肉跟一般人不同

作者: rererere147 ( ) 2020-12-06 14:52:00

老

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2020-12-06 14:55:00

我认识一个35岁体脂率2.8%的

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-12-06 14:58:00

楼上说的是运动选手吗？

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2020-12-06 15:20:00

史特龙啊他35的时候2.8% 演洛基3

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-12-06 15:23:00

史特龙现在都74岁了

就算是这样我还是不敢跟他单挑 orz

作者: pippen2002 (（ＥＪ１５４７）) 2020-12-06 21:15:00

我知道!!MJ

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