干
热个屁
肥宅刚刚午休又跑去偷吃剉冰
再买个便当
结果他妈的
我光喝完便当店附赠的汤就饱了
以前的我可是吃完便当喝汤喝饮料
还可以再吃一碗剉冰
在这样的前提下还能觉得没吃饱
再这样下去我会不会最后变成什么也吃不下?
不是意志力控制的结果
是身体自动吃不下
怕

这是你用食量来减肥必经的过程吧？我也有过 只吃三颗章鱼烧就饱的日子 后来体重够了(?) 就慢慢调回正常食量了啦 整趟下来 我觉得瘦了之后要维持比较难那时候三颗章鱼烧可以咬30分钟 现在喔...两分钟吧 :)