妈的
我太佩服自己了
用1000c.c.热开水撑过这个回合
明天晚上8点就下班了
要继续用意志力克服想吃的冲动
再减个10公斤
不然好久不见的朋友没人发现我瘦了
呜呜
这四个月减下的体重
只不过是这几年间长出来的
过了35岁新陈代谢果然不行
QQ
※ 引述《AnpingTW (阿P)》之铭言：
: 他妈的
: 午餐明明吃很饱
: 才过3个小时又觉得饿了
: 这表示每口嚼40下让胃的消化可以变很快
: 我明明吃了烤鸡
: 光那快烤鸡就吃了快10分钟
: 吃完还打嗝
: 结果他妈的又饿了
: 今天要上到晚上10点
: 这不是逼我去吃晚餐吗?
: 干

同感 已哭

加油