干
凉凉的超好睡
昨天躺在床上滑手机
连灯都没关
恢复意识已经早上六点多
大概睡了八个小时
还是想睡
当然没忘量体重
昨天下班嘴馋吃晚餐
多了0.3kg
减肥好烦
体重老是上上下下
本月份因中秋连假跟国庆加班大吃大喝
前两周一直在2公斤左右上下拉锯
本周是0.3kg
减肥进入第四个月就是烦
哀还有好一段路走
QQ

你有稳定运动吗？有的话偶而大吃应该是没问题如果 真的很想减+不介意吃中药+副作用可能有点不舒服我可以跟你说好的中医师啦 我自己靠他的药-25~30kg然后我神经大条所以没觉得有副作用 不过其他两个说有点祝你减肥顺利 :)后续断药后要靠自己啊 又不能吃药吃一辈子加油 :)