[黑特] 连假4天 3场烤肉又吃月饼又吃柚子胖了 silentknight PTT批踢踢实业坊

楼主: silentknight (清纯男) 2020-10-04 21:05:54

连假4天 3场烤肉吃了几个月饼和柚子
连续4天喝每朝健康绿茶
今天下午去赎罪跑步机25分钟重训1小时滑步机25分钟
刚刚量体重比连假前胖1.2公斤
可以接受的范围
补个干希望国庆不要大吃大喝

作者: mymicos (mymicos) 2020-10-04 21:29:00

不要放假就不会胖了，你说对不对

楼主: silentknight (清纯男) 2020-10-04 21:48:00

还是放假好

作者: AnpingTW (七月七日安平见) 2020-10-05 06:42:00

差不多今天再开始减肥就好

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