※ 引述《EEERRIICC (港都废柴)》之铭言：
: 每次有点不爽
: 然后心中就开始replay不爽的事
: 怒气值一直升高喔
: 然后就炸开了
: 需要一大堆事情来发泄
: 喔喔喔喔喔
: 可能该看医生了
: 事实上事件本身应该没这么糟
: 需要我这样...
其实我很常也有很糟糕的习惯想法
像是看不惯
像是觉得别人错
像是因为什么生气
每一次当下都无法意识到自己的差劲
只有念头过一阵子才会开始检讨
慢慢的在开口之前先回想自己的观点哪里有矛盾
后来觉得 另一面来说
就只是别人跟我不一样
每种表现并无差别 只是度量的差异
嘛...又要善班了
这很值得生气