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[超干]

楼主: darkskyaa (我来就好)   2020-09-11 15:14:21
干我是老人...
感觉椎间盘突出
好痛
周末去找复健科好了
还是找中医? 要找哪个比较好啊
作者: SigmundFreud (西格蒙德．佛洛伊德)   2020-09-11 15:16:00
脊椎我不敢找中医
作者: NiKangKangNi (逆抗抗逆)   2020-09-11 15:23:00
复健科
作者: call5566me (软男抠)   2020-09-11 15:24:00
神经内科
作者: sagem29 (YF 的 杀菌)   2020-09-11 15:30:00
复健科啊 拉拉腰就舒服来
作者: flykiss (飞，心之所向)   2020-09-11 15:55:00
滚轮，动起来
楼主: darkskyaa (我来就好)   2020-09-11 15:58:00
好 感恩
作者: sagem29 (YF 的 杀菌)   2020-09-11 15:59:00
听说拉单杠有用
作者: odahawk (羊皮狼)   2020-09-11 16:29:00
练一下核心运动，不然性生活会无法维持
作者: flykiss (飞，心之所向)   2020-09-11 16:39:00
楼上说到重点XD
作者: odahawk (羊皮狼)   2020-09-11 16:45:00
还有大重量深蹲，对于硬度很有帮助
楼主: darkskyaa (我来就好)   2020-09-11 17:01:00
我是超硬啦 解决背痛就好
作者: odahawk (羊皮狼)   2020-09-11 17:06:00
硬不硬要问你的对象，自己说不算数的
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