周六
干
本周只能休一天
然后又开始一直操一直操
昨天半夜饿醒
喝一大杯水后回去睡
现在起床不想吃东西了
没办法
要上班
不吃会完蛋
我决定吃完早餐后中午不吃
又能减肥又能省钱

你这么有钱还省午餐

在帑一下

你如果没办法运动增加基础代谢率很难有效果