其实脖子很辛苦的，要维持一个很奇妙的平衡，撑住我们头部大约五公斤的重量，因此举
凡看书看电视看电脑看手机姿势不良，长时间开车，平时需要反复动作，肩上揹著很重的
背包而长期施力不当，不自觉习惯牙关紧闭等各种原因，都可能让脖子肌肉变得紧绷而不
舒服。
唉
看到这篇文章
就知道为什么我这几天一直脖子很痛
因为我最近的生活就是
读书/滑手机/看电脑/睡觉
每天都是如此
这四样行为加起来占了我90%以上的时间吧
难怪会脖子痛
机掰欸
阿不然我是要怎么办
难道就因为脖子痛就不读书了吗
妈的
人生好难

所以我都很想把头留在枕头上 身体出门就好

不能读书 那就...改用ㄘ的

我身体和头都想留在床上