[黑特]

楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 09:36:09
奇怪昨天没练啥背
只有抬狐零走一下
我的背 好酸
倒是练的脚都无感
:(废物呜
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 09:37:00
我都晃100下隔天还是神龙活虎
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 09:42:00
不够重
作者: odahawk (羊皮狼)   2020-04-14 09:43:00
我好困,觉得快倒下了
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 09:44:00
12kg要往上了:)
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 09:45:00
你拿12 我就拿12阿干
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 09:47:00
但是我不会腰酸背痛:)
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 09:49:00
我拿12晃一百多下也都无感 下半身要改相扑蹲ㄋ
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 09:50:00
可能下半身肉太多了没有感觉
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 09:50:00
可以举在胸口来回侧走蹲 觉得可以练心肺 越重心跳越快我要回归机械练了 看减脂会不会快点
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 09:53:00
鹿鹿好猛哦 感觉很快就可以扛起我了
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 09:54:00
还很久吧 你不是100了吗
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 09:59:00
百你妈
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 10:02:00
凶ㄟ<3
作者: huntersp (史匹)   2020-04-14 10:04:00
我的腿肩膀炸裂0.0..
作者: lightbringer (sexislife)   2020-04-14 10:05:00
今天要练胸
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 10:06:00
我没练自由重量啦 渠怪呜呜羡慕会酸的 我也没排课表
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 10:09:00
你可以停两个礼拜 再去就酸了:)
楼主: MiLUu (负面LU)   2020-04-14 10:11:00
真的很凶ㄟ
作者: hotmailding (47)   2020-04-14 10:17:00
尊重 友善 包容:)

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