天气为什么还是这么闷热,
今天想说有点风傍晚去慢跑一下,结果还是有30度湿热感,
感觉健走的比慢跑的多很多,气候变迁之下,势必只会越来越热,
往年每年都会参加全马42.195K,今年因为平常训练量下降,今年只有都报半马
21K,秋天快来吧,我最喜欢秋天与冬天慢跑了,
有时候烦躁的时候,都可以早点晨跑或傍晚早点跑,跑个12K or 21K 都很热血沸腾,
希望可以继续跑下去,坚持与毅力真的有时候会被天气溼热给动摇,
秋天快来吧!!我讨厌夏天,杠!