16/8 aa78216 PTT批踢踢实业坊

楼主: aa78216 (怕尴尬) 2019-07-13 10:13:51

感觉肚子不饿，
晚上要庆生
正在想要不要吃点什么再去健
不然好怕没力
今天看起来天气不错捏
结果肥宅我没局只能待健身房
真是可拨仔

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2019-07-13 10:15:00

健身房吹冷气运动挺好的

楼主: aa78216 (怕尴尬) 2019-07-13 10:22:00

不然没事做...

作者: JingP (Jing) 2019-07-13 10:24:00

日断食喔

楼主: aa78216 (怕尴尬) 2019-07-13 10:28:00

对啊我看到健身板好像很多人都用这招因为验证了我没事就吃东西难怪一直瘦那么慢QUQ

作者: JingP (Jing) 2019-07-13 10:30:00

喔喔等你的分享之前试过几天可是生活不规律又掰了

作者: bailan (Bailan) 2019-07-13 10:41:00

要找长久方式，不是学那种类似偏方的

楼主: aa78216 (怕尴尬) 2019-07-13 10:47:00

我也没有很贯彻啦，假日比较能自己挑东西吃

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