把自己照顾好就是对家人最好的照顾。
把自己照顾好就是对孩子最好的照顾。
把自己照顾好就是对父母最好的照顾。
把自己照顾好就是对身边的人最好的照顾。
有种人，只顾自己不顾别人。不顾别人就算了，还反过来一直要求别人来顾自己。
我家的外劳看护工一直做不不持久，现在这个说要回家顾小孩，没到合约三年又要吵
著直接走了。
我妈的意思是“外劳家里的事情应该要想自己办法处理好啊，好好在台湾工作，怎么
可以打扰你工作，硬要提早回去。你家是你家的事，你应该要工作为主。”
跟我工作过的人应该很有感觉。我工作时我妈三天两头打电话给我叫我隔天临时请假
，我说“没人临时请的，你有事情要提早先说”。我妈依然我行我素说“怎不行，就
说家里要死人了还不行吗?真没人性。”
我说“有同事家里有小孩照顾，事情也做完要下班，‘小孩放学，家里有两个未满十
二岁之儿童’。结果被老板强迫加班说‘你家的事干我什么关系，你家有比公司重要？你
想想适不适合这工作’”
我妈的惯老板的高傲心态却又浮现“对啊，加班有钱加班多好啊。家里哪有赚钱重要
？”
我心想，你超级矛盾耶。你只顾自己，叫我临时请假个好几天就很应当，别人家
里都不能有事。
　　　　我妈自己都顾不好，还希望大家都来顾她，到处说她好可怜，我辞掉在家顾，我
却看你几乎软烂，越来越肿，每天讲电话，传ＬＩＮＥ占据了整天所有时间。你也不用帮
忙洗澡。你就醒来躺坐瘫在床上，看着自己的脚说“我的脚好细好漂亮，很多人都这么说
”“我走路好酸，我没法走”，东西都叫别人拿。
我直接说了︰“因为你根本没运动，你越来越肥”
“可是我的脚很细，这是天生的”
“你的脚没在走路，已经萎缩了，当然很细，没什么肉。”
医生讲话很婉转，医生说“你要少吃、多运动。不要吃油炸、甜食”。其实啊医生想说的
是“你超肥的，但我不好意思直说”
有次医生也够婉转的了。
“建议你多走路，每天走个一万步””
“医生可是我的脚这么细．．．”
“喔好那八千”
“可是我家里有先生要照顾．．．”
“好那五千”
“好”
然后我顾我爸，我妈特地去“走路”。她出门“走路”，用嘴巴计算著踏出每一步。
我买了计步器，我说我出去帮买晚餐，随便走一走就三千起跳了。我顾家然后你特地
出去“走路”，真的是有需要看医生啊。
前几天我妈说，她好忙，我害她没有大便。我听过很忙没洗澡吃饭的，你一天讲电话
传ＬＩＮＥ那么有空，然后说我害你忙到好几天没大便。
我都想问︰“你年轻时，外婆会三天两头要你请假，就为了一些鸡皮的事。会吗?会
不顾你在上班，然后哭天抢地吗? ”外婆会跟你说“我好忙，你害我昨天都没上厕所大便
”会这样吗？算了，反正最后也是否认撇得干干净净。
假如做完一件事约30分钟，但完成后。我妈要再至少花两小时，打个两三通电话传
line和无关紧要的人报告、抱怨自己多忙多累。非常没效率，然后整天其实就做那件事，
其他都是打电话。然后再跟我说“我今天很累，刚刚和谁讲电话，所以我都没休息”。因
为你不会把握时间，很没效率，你一天就这样浪费，不觉得可惜吗？一件同样的小事情你
要跟对方讲至少三遍，这并不代表你做三次啊，你讲三次也不代表你变比较忙啊。“你只
是在浪费你‘自己觉得很廉价的时间’，和浪费占用‘对方宝贵的生命’罢了。”
我怕我会气死，为了让自己心情好过些，我帮我爸洗完澡、准备完晚餐，就骑自行车
出门运动，讲说是运动，其实是不想看到我妈，避免正面冲突，这样能让我多活几天、脑
细胞少死一点。