今天已经吃了苹果 芒果 拿铁一杯 四季春两杯(自己泡的啦) 巧克力酱馒头(早餐)
中餐:素肉燥+凉拌菜小黄瓜+白饭一碗
加上 办了新手机，买了坚果和枸杞干货
这个月已经没剩了
所以 打算晚餐就吃饼干就好了
宵夜再看看要不要煮个面来吃
总之 要节制食欲阿
黑特
心情越好越爱吃