曾经有个朋友，常在 IG 上分享各式各样的消息，一下讲她受邀在国际知名论坛上演讲，
一下说自己最近又接受了某个专访，但私底下认识，都知道她是个很“普通”的人，但因
为她发文写得天花乱坠，还是把我们唬得一愣一愣。但事后才发现，她要不是完全说谎，
不然就是极度夸饰一件很普通的事实，身边朋友一连结，才发现她不仅骗成就，以前更在
家世背景、学历经历与金融财力上编造谎言。
说谎细密庞大长久到这个程度，已经不是常人偶尔撒撒小谎的范围。这种行为，很可能是
所谓的“幻谎”（Pathological Lying）行为。幻谎者不会为了利害关系说谎，而是为了
营造更好的个人形象而说谎。他不像其他人因为做错事情，害怕被责骂才说谎，而是明明
没事，都要凭空杜撰出关于他自己的精彩故事，好让身边的人对他另眼相看。以下是一些
“幻谎”的常见现象：
幻谎常伴随某种人格障碍出现
幻谎通常是其他人格障碍的一种表现，幻谎者可能惯性贬低他人以抬高自己的“自恋型人
格”，也可能有“边缘型性格”与“戏剧行性格”等状况。但与自恋型人格相关的情形十
分常见，他把自己看得非常重要，只要遇到缺点或不足时，就会强迫症似地靠说谎来补偿
空虚。
幻谎行为是习得的
许多幻谎者从很小的时候就开始发展这个倾向，他很有可能是在成长过程中曾不断靠说谎
达成己利，食髓知味后日久就成了一种习惯。许多幻谎者也同时有强迫症的情形，他们只
有在编织谎言、骗得他人的崇拜喜爱以及成功掩藏缺点的时候，才会觉得舒服安心
幻谎整喜欢靠装病博得关注
许多幻谎者也会出现“乔孟森症候群”（Munchausen Syndrome），这种人会因为想要博
取他人的关注与同情而刻意装病，例如不断向身边人说自己有忧郁症，或是不断在社群网
站上称病甚至直播哭泣的模样等等。这和我们所说的“虑病”不一样，虑病者是真的觉得
自己生病，而乔孟森症候群则是希望自己生病，或能借由生病的形象获得关注。但要注意
的是，忧郁症这种事很敏感，每个人的表现也都不太一样，有的人可能是有乔孟森症候群
，但这样的人不代表所有人，因此最好别光凭表象下判断。
说谎能释放焦虑
遇见冲突的时候，我们常常会在当下说谎以减轻摩擦，但对幻谎者来说这却成为一种惯性
。在幻谎行为下，深埋著的是高度的焦虑和被拒绝的恐惧，因此说谎对他们来说是一种释
放焦虑、保护自己的方式。
幻谎者编造的谎言常常是环环相扣且前后连贯，组织庞大到有时候让人无法相信那是谎言
。幻谎者的例子，像是影集《The Assassination of Gianni Versace: American Crime
Story》里杀害时尚名人 Gianni Versace 的年轻男子，又或是以骗术闻名，甚至曾经骗
倒台湾前总统陈水扁的黄琪等等。
或许你我身边也有这么一个人，虽然幻谎牵涉的心理问题非常大，并非一朝一夕能改，但
你能做的，或许是不要在他讲得天花乱坠的时候还兴致勃勃要他说下去，也不是把你认为
是谎言的故事转述出去，而是告诉他你真实的疑虑与感受，并让他知道，就算他只是一个
普通的人，你对他的爱与关心其实是不会改变的。
在谎言的路上我们都推就了对方一把，一开始你选择忽略、无视，那些经过包装的谎言，
只是为了替对方辛苦捏出来的人物设定保留最后一丝活路，或者你曾经一开始也相信，也
对这样的人物设定感到友善以及好感，但那终究不是真实的样子。
说穿了那就是另一个情绪的投射心态，对于消费别人以满足自身所得到的安全感、优越感
却一点都不感觉到错误，那怕是谎言也说得理直气壮，直到所谓的友谊崩塌的瞬间第一时
间想到的是责怪别人为什么要拆穿他，却没有感到一点点的愧疚，但却从未想过自己所做
的事早已违背朋友间所谓的信任以及友谊。
把自己过成一个不属于自己的人生，不属于自己的模样，活成另一种样子，我想也只有在
网络上是最方便快速的了吧。
http://www.adaymag.com/2019/02/28/pathological-liars.html