当我真的有爱时：
我会在你说话时凝视着你，
我试图理解你在说什么，
而不是在准备怎样回答。
我接纳你的感受，
听到你的想法，
看见你的灵魂。
当我真的有爱时：
我倾听并选择放下防卫，
我听见你了，
而且对于对与错不加评判。
当我没听懂时，
我还请你澄清我没有理解的地方。
当我真的有爱时：
我允许你深深地触动我，
即使我可能会因此而受伤。
我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤，
以及什么能带给我喜悦。
我还跟你分享我在哪里失败了，
在哪里我觉得做的还不错。
当我真的有爱时：
我跟你一起放声大笑，
但有时我也会幽默地嘲弄你一番，
我会跟你谈心，
而不是对你训话。
当我真的有爱时：
我会尊重你的空间，
而不是强行挤入。
我会在你的界限周围徘徊，
或后退几步，
直到你感到舒服地让我进入为止。
我不会强迫你说出心中的秘密。
我等待，直到你自己选择揭露它们给我。
当我真的有爱时：
我将自己的人生剧本放在一边，
让演出告一段落。
无论好坏美丑，
我只做自己就是了。
我也愿意看到你的一切，
无论好与坏，
美丽还是丑陋。
by Virginia 萨提尔(文章出处：Niseema Tsai 脸书）
有时候不是不爱了 是不想再爱了 给越多讨越多 心累了