很饿
超饿
吃到tdee的量我都吃不饱
何况还减三百...
减肥好辛苦
一餐300卡可以吃什么QQ
作者:
Overmind (Overmind)
2018-01-21 20:05:00水晶胶+双氧水
作者:
shrry31 (Haruka)
2019-01-21 20:07:00我以前都吃一百多卡的冬粉或是浓汤意大利面，加一颗苹果QQ
作者:
Overmind (Overmind)
2019-01-21 20:08:00因为太丑了
作者:
qscxz (奈米哥)
2019-01-21 20:08:00你不是很瘦
作者:
bird1140 (牡羊座的鳥兒)
2019-01-21 20:09:00靠北....300吃啥啊...我打出来的都不止300了吧（大误
作者:
TheAI (小小书僮可笑可笑)
2019-01-21 20:11:001片全麦吐司 2颗水煮蛋 300cc豆浆
作者:
bird1140 (牡羊座的鳥兒)
2019-01-21 20:11:00楼上那是肠胃炎套餐吧QAQ
作者:
TheAI (小小书僮可笑可笑)
2019-01-21 20:12:00不是啊..我早餐是这样吃啊 再加一匙乳清
我觉得正常吃然后少淀粉少糖少油就好了耶...你这样减不一定会成功还会伤身QQ
作者:
diding (酸碱中和)
2019-01-21 20:34:00TDEE本来就不多..
作者:
bailan (Bailan)
2019-01-21 20:56:00吐司很肥