或许是最近一直在加班的关系，每次一离开公司，
就会很想买饮料来喝，就算好不容易忍住了，回到家，
就会变很想吃东西，而刚好我总是有东西可以吃……
其实这样不太好，尤其是在睡前还吃东西，
对胃不好的我而言其实是满伤的，
严重一点可能导致胃食道逆流，
还记得上次因为胃食道逆流而发生的惨剧，
就让我吃得有点胆颤心惊……
说到底，我也真是太贪吃了，
虽然我隐约知道吃东西也是一种消除压力的方式，
但这样真的很不健康啊……
不知道有没有什么方法可以戒，
唉，不然我觉得不久的将来，
可能又要爆发一次了……

慢跑可以让你忘记吃