一直以来，觉得比较累的时候才吃的综合维他命，
突然就吃完了，
因为不知道在听到说这东西不能天天吃，
所以我只有在精神状况不好的早上才会吃，
也因为这样，其实我不太确定这玩意到底要不要再买耶，
或许是因为我胃不好的关系吧，
尽管我都是吃完早餐才吃下去，
但吃下去后还是会感觉不是很舒服，
我也不知道为什么就是了……
而到底有没有效果，我也是不太确定，
我都当安慰剂在吃……哈哈……
最近看到有同事在吃叶黄素，我也在想那是否真有必要性，
为什么现代人都要吞这种东西呢……唉……

我每天固定b群加叶黄素

你吃感觉有效果吗？尤其叶黄素……