单身状态不是你的责任！美国心理师：想摆脱单身忧郁恶性循环的人，首先该…
///两性专家:
有个女人告诉我：“我一直都很忧郁，所以害得自己很孤独。要是能为自己的忧郁负责并
且克服它，我大概就能遇到新的对象。我知道我没有理由忧郁，我会走出来的。”
这个女人每件事都做颠倒了。你不可能借由新年新愿望就克服忧郁。你无法指挥自己的感
受。她认为是忧郁造成她的孤独，但相反的情况可能比较正确，是她的孤独造成了她的忧
郁。
单身状态不是你的“责任”。这是许多因素造成的，其中一个与你为了认识新对象，还有
克服情感关系中的问题，而主动做出的努力多少有关系。
我看过有些人相信为自己负责就是自责，便陷入了刻薄的自我批判。他们转向一个有充分
根据的洞察：“我孤独是我的错；我忧郁是我的错。我是多么幼稚的人啊！我应该说走出
来就走出来。假使我很好，现在应该会有人爱。”
///读者:
可是我是男人呢?
///两性专家:
那就是你的责任了 小鲁蛇屌丝
https://imgur.com/Wp1JDt7