今天终于去跑步了
真的不知道多久没跑了
工作的昏天黑地阿
整个都泡在工作里面
时间不知不觉的流逝 这感觉真是不赖
比之前整天混在家里闲的发慌要好的多
跑了35min 还可以~~
至少没有停下来过 整个都是用跑的
有到及格线~~~
平常有骑自行车真的有差
虽然骑车和跑步是不一样
但对于体力还是有正向帮助
现在就是周末找一天去跑
平常骑自行车这样 运动量也很够了
充实!
现在为了调整到下礼拜的夜班模式
要刻意晚一点睡阿=.=
看能不能一路撑到看完球赛再睡
到时应该是六点多吧
然后睡到中午这样
※ 引述《O10lOl01O (累的跟猫一样)》之铭言：
: 刚刚出门
: 买醋 29 算30
: 买花生糖 100
: 买调味料罐 50
: