[黑特] GambitCT PTT批踢踢实业坊

楼主: GambitCT (I'm CT) 2018-03-20 00:37:07

教练说徒手伏地挺身还好，买各专用的会动到更多肌肉，于是就去宜得利买了一组
https://i.imgur.com/1I8je3g.jpg
干，做30个背部就感觉要炸裂，徒手做五十个都还算轻松，用这个背部做完卡咖响，金夭
寿 QuQ

作者: silius (希里) 2017-03-20 00:37:00

可恶以为是肌肉图

楼主: GambitCT (I'm CT) 2018-03-20 00:38:00

肥肉图上次放过了你没跟到喇(挖鼻)

作者: silius (希里) 2018-03-20 00:39:00

肥肉pass

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2018-03-20 00:40:00

为什么会背酸

楼主: GambitCT (I'm CT) 2018-03-20 00:40:00

我肥我骄傲，嘻嘻因为他是用握的，使用的肌肉群不一样，你可以买来试试看，刚刚用了觉得爆爽

作者: JingP (Jing) 2018-03-20 00:41:00

好酷喔

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2018-03-20 00:41:00

我以为只是保护手腕而已@@

楼主: GambitCT (I'm CT) 2018-03-20 00:42:00

没哟，他可以平行，也可以八字放，使用的肌群不一样

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