谁来告诉我 Vivian5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: Vivian5566 (5566) 2018-02-15 12:35:40

少吃多动还胖是三小
昨天一整天我大概只摄取了1300-1400大卡左右
没有吃甜食含糖饮料
晚上运动一小时满头大汗
然后运动后也没进食
应该说八点后没进食
今天量还胖0.2 有天理吗干
反而不运动少吃都会瘦0.2

作者: rererere147 ( ) 2018-02-15 12:37:00

正常饮食

作者: l2202222 (帅又) 2018-02-15 12:39:00

是宿便

作者: bill0205 (善良的小孩没人爱) 2018-02-15 12:43:00

才0.2 正常啦而且短时间内根本不准

作者: Demihihi (嗨嗨人生) 2018-02-15 12:48:00

Q米我们来玩小猜谜

作者: cryy ( 哭歪 ) 2018-02-15 12:49:00

就等著掉肌肉然后等复胖ㄅ

楼主: Vivian5566 (5566) 2018-02-15 12:54:00

我有吃肉有吃菜有运动为什么会掉我减到现在还没复胖超过0.5公斤过之后也会下降

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