真的很受不了自己
意志力薄弱到连自己都看不起自己了
自己说好要开始让自己瘦回标准体重
不要靠外力介入
可是自己的嘴巴管不了
昨天已经让自己放假一天了
今天还是也破功
我这种人真的是让人不知道该说什么了
连自己都快要瞧不起自己了
说好的戒糖都戒不了
吃了甜点后罪恶感整个涌上来
当下就想要跑去厕所催吐吐出来
说好的要去运动也没有去
这几天天气太冷
关节整个痛到不行
筋很紧连蹲下都感觉卡卡的
骨头还移位
我只是撑起身体角度不对而已就跑掉
晚上乔好没五分钟又跑掉
真的对自己失望透了