[夭寿] 减脂

楼主: zelda086 (十七岁汉森的温柔)   2017-12-28 22:54:54
有够难
没忌口就准备做梦…
羡慕瘦子 乱做就有肌肉线条
胖子做到里面全肌肉还是被脂肪包著看都看不出来
深蹲到80也快没感觉了 看来要在加上去了
做到好想打手枪

原来大家都用Mo可以看图
好羡慕
难怪我每次看帐号都不知道男女…
决定每天延长运动时间 干
死胖子汉森
作者: lalaGIjoe (阿喜)   2017-12-28 22:56:00
吃消夜囉~~~~
楼主: zelda086 (十七岁汉森的温柔)   2017-12-28 22:57:00
走(牵
作者: usihega (我跟你很熟?)   2017-12-28 22:58:00
哈哈是胖子
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 22:58:00
我也没忌口阿.......所以都减很慢
作者: MooonRiver (像永不愈合的固执伤痕)   2017-12-28 22:59:00
五楼死胖子
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 22:59:00
河河故意的吼
作者: lalaGIjoe (阿喜)   2017-12-28 22:59:00
河河自肥
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:00:00
你用什么app
作者: MooonRiver (像永不愈合的固执伤痕)   2017-12-28 23:00:00
晚上看电影前吃顶呱呱 搭车回家顺路买麦当当明天中午又约发福厨房 这死胖子是什么样样不是
楼主: zelda086 (十七岁汉森的温柔)   2017-12-28 23:00:00
麋鹿是跟一楼一样双平好朋友但你瘦啊 曲线易出
作者: MooonRiver (像永不愈合的固执伤痕)   2017-12-28 23:01:00
呛麋鹿就算惹 为什要呛我们阿喜
楼主: zelda086 (十七岁汉森的温柔)   2017-12-28 23:01:00
为了你 我当然用以你开头的JPtt
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:01:00
噗 Jptt很容易出错 我不太敢用
作者: cryy ( 哭歪 )   2017-12-28 23:03:00
忌口真的好难喔……
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 23:03:00
我用mo会自己断线,哀哀哀哀
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:04:00
最近批踢踢很常断线 不是app的问题
楼主: zelda086 (十七岁汉森的温柔)   2017-12-28 23:04:00
真的 觉得督促运动跟督促饮食根本天差地别
作者: bailan (Bailan)   2017-12-28 23:05:00
饮食不难啦,看你决心
作者: cryy ( 哭歪 )   2017-12-28 23:05:00
我的决心被狗啃了
作者: lalaGIjoe (阿喜)   2017-12-28 23:06:00
看到双平公主还不跪下
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 23:06:00
忌口太困难了,我都正常三餐而已,运动再补蛋白质这样
作者: usihega (我跟你很熟?)   2017-12-28 23:06:00
死肥宅跪下干乐合也跪下喔 什么叫呛我就算了 靠杯喔
作者: bailan (Bailan)   2017-12-28 23:07:00
拉雪橇的鹿出现了偶早餐吃燕麦片吃了一年半.....就稍微麻烦点,还不差午餐比较随便,晚餐较正常。 这样过了一年半,体重变成10多年来最低点了
作者: JingP (Jing)   2017-12-28 23:14:00
白烂是差多少啊哈哈
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 23:16:00
我体重只轻一点点QQ
作者: bailan (Bailan)   2017-12-28 23:17:00
很多.... 连之前GPT长年超标都降到正常偏低了,可能脂肪肝也一起掉了

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