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Re: 脸肥腿粗屁股大

楼主: Csir (张胖胖)   2017-12-28 21:21:14
干
我好想腿粗
我的腿越来越细了
干
怎么都粗不了啊
大吃结果胖肚子
妈的
又白又细好娘啊干
作者: my917world (邱小鬼)   2017-12-28 21:26:00
蹲重一点啊
作者: cryy ( 哭歪 )   2017-12-28 21:27:00
如果练屁股腿是不是势必会变壮
作者: my917world (邱小鬼)   2017-12-28 21:29:00
是 不管哪种训练基本上都还是多少会练到股四和股二但是整体都变壮 比例上不会觉得粗啦
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 21:43:00
练腿可以练到全身
楼主: Csir (张胖胖)   2017-12-28 21:55:00
没人补不敢加重量但我蛋白质也吃太少了
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 21:59:00
没喝乳清？
作者: my917world (邱小鬼)   2017-12-28 21:59:00
因为讨厌喝乳清XD?
楼主: Csir (张胖胖)   2017-12-28 22:06:00
对 不爱:(
作者: GambitCT (I'm CT)   2017-12-28 22:07:00
可以改喝豆浆，吃水煮蛋
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[黑特] 干Wolfgang9527Re: 脸肥腿粗屁股大alwayszzz[火大] 工作ahaha777[烦耶] 一定要讲？missdeer[火大] 很会挑毛病耶gogohaQQBeanoodle[火大] FB这是怎样?? 可以这样嘲讽吗?poi987poi987[黑特] 都快2018了Ahfire[黑特] 事件XDXDDXDDD[超干] 烂XDXDDXDDD

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